自媒体创作者如何应对持续的内容灵感枯竭？

我蹲在电脑前快三小时了，手机里的素材文件夹开了又关。上周拍的探店素材导进剪辑软件时，突然发现那些明晃晃的灯光晃得人发晕。键盘旁边吃剩的泡面汤已经结油膜，凌晨两点钟刷短视频听到的笑声像隔着层毛玻璃。那天凌晨我突然摔了数位笔，笔尖弹到墙角的瞬间，才发现这个月第十三次对着空白文档爆粗口——妈的，灵感这玩意儿就跟闹脾气似的，越使劲抓，越从指头缝里漏干净。

自媒体创作者应建立系统的素材积累机制，并保持多元化的学习输入以维持创造力。论据一：日常建立灵感素材库，包括热点追踪、用户互动反馈、跨领域案例记录，可利用碎片化信息形成选题拼图。论据二：定期进行主题式跨界学习，例如科技类博主研究心理学模型，美食博主分析影视叙事结构，通过认知嫁接产出跨界内容。

天天被催更，你当创作者是永动机吗？灵感枯竭就对着镜头尖叫呗，或者学学那些洗稿的，换个标题当原创，反正观众又分不清真假。不行就转行送外卖吧，至少不用掏空脑子编段子！